Die guten Vorsätze, zum Jahresanfang mehr Sport zu betreiben, verbleiben oft schon nach den ersten Wochen des neuen Jahres aus verschiedenen Gründen. Wir werden in 4 verschiedenen Schnupperstunden, Rückentraining, Faszien Training, funktionelles Training und Koordinationsübungen bei dem Fitnesstrainer Björn Detke feststellen, wie viel Spaß Sport und Fitness machen.
Bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen!
Björn Detke ist Fitnesstrainer, Physiotherapeut, Ernährungsberater und Heilpraktiker, hat immer gute Laune und bringt alle in Bewegung.
Der Kursus umfasst 4 Termine: 07.01., 14.01., 21.01 und 28.01.
Wann: ab Dienstag, 07. Januar 2025
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Wo: Bodycheck
Hauptstraße 72
27616 Beverstedt-Bokel (ehemals Gerdaus Gasthaus)
Kosten: 43,00 € für Mitglieder
45,00 € für Nichtmitglieder
(Den Betrag bitte vor Ort bezahlen.)
Anmeldung: bis 04. Januar bei
Michaela Lohaus, Tel. 04748/3199
oder E-Mail: [email protected]
