Waldbaden bedeutet „Baden in der Waldluft“ und kommt aus Japan. Man konzentriert sich auf die Umgebung, achtet auf die Geräusche wie Vogelgezwitscher und spürt den Waldboden. Es ist ein langsames, bewusstest Erleben des Waldes. Alle Sinne werden genutzt, um die Waldatmosphäre aufzunehmen und Verbindung zur Natur herzustellen.

Wir danken Janina Schmidt für dieses tolle Erlebnis.